Ernährungskonzepte
Im Kopf fängt die richtige Ernährung an! Welche
Einstellung haben wir zu uns selbst? Wie wichtig
ist uns unsere Gesundheit? Ist es uns überhaupt
bewusst wenn wir essen und trinken, was wir in
diesem Augenblick gerade zerkauen oder trinken?
Ist es gesund und natürlich, oder ist es uns egal,
die Hauptsache wir sind satt?
Es ist wichtig daß wir unserem Körper die Nahrung
geben, die er wirklich braucht um vollkommen
gesund zu bleiben. Wir bestimmen ob wir gesund
oder krank sein wollen!
Wir sind der Schöpfer unserer Situation. Mit jedem
Gedanken den wir denken, mit jeder Nahrung die
wir zu uns nehmen, bewirken wir was in unserem
Körper, in unserem Sein.
Denn auch in unserer Nahrung sind Informationen
für unseren Körper! Auch die natürliche Farbe der
Nahrung wirkt auf unsere gesamte Zellstruktur.
Jede Zelle hat eine Farbe und einen Ton. Somit wirkt
alles auf unsere gesamte Zellstrucktur. Achten wir
darauf, ob unsere Nahrung ganz frisch ist? Wie
lange ist sie unterwegs bis sie bei uns auf dem Tisch
ist? Sind die empfindlichen Vitamine noch drin? Wie
haben wir sie zubereitet? Haben wir die Nahrung
zerkocht, zu stark gebraten, das Öl so erhitzt, das es
raucht? Welche Gedanken haben wir bei der Zuberei-
tung unserer Nahrung?
Wenn wir essen, sind wir mit den Gedanken beim
Essen, oder planen wir, was wir noch alles zu tun
haben? All das spielt eine wichtige Rolle bei unserer Nahrungszubereitung und Nahrungsaufnahme.
Es ist nicht nur unser sichtbarer Körper daran
beteiligt, sondern auch unsere Seele, unser Geist
und unsere Psyche, denn sie nehmen all die
Informationen auf und wirken so gemeinsam in
unserem ganzen Leben.
Sehr wichtig ist die Bewegung! Sie erhält uns
gesund, jung und geistig fit!
Das ist nur die Basis, wenn Sie mehr wissen
möchten und sich unwohl fühlen, eventuell
auch Gewichtsprobleme haben, wie Überge-
wicht oder Untergewicht, dann rufen Sie
mich bitte an und wir machen dann einen
Beratungstermin aus!
Ich freue mich auf Ihren Anruf.
Verena Posselt.